O que é? Resumidamente, o Muay Thai é uma arte marcial tailandesa onde se usa mãos, pés, joelhos e cotovelos para atacar seu oponente. Horários Terças e Quintas 07:00 – 08:10 Adulto Iniciante 17:45 – 18:30 Crianças de 08 a 14 anos 18:30 – 20:00 Adulto Iniciante 20:00 – 21:30 Graduados 21:30 – 22:30 Adulto Iniciante   O que é? Resumidamente, o Muay Thai é uma arte marcial tailandesa onde se usa mãos, pés, joelhos e cotovelos para atacar seu oponente. Horários Segundas e Quartas 18:00 – 19:00 Adulto Iniciante 18:00 – 18:45  Sextas   O que é? O boxe ou pugilismo é um esporte de combate, no qual os lutadores usam apenas os punhos, tanto para a defesa, quanto para o ataque. Horários Segundas e Quartas 07:00 – 08:00 Adulto Iniciante 21:30 – 22:30 Adulto Iniciante 21:30 – 22:15 Sextas   O que é? As artes marciais mistas (frequentemente conhecidas sob seu acrônimo em inglês: MMA – mixed martial arts) são artes marciais que incluem tanto golpes de luta em pé quanto técnicas de luta no chão. Horários Adulto Iniciante 18:00 – 19:30 Sexta Feira 10:30 – 12:30 Sábado O que é? O jiu-jitsu é  uma arte marcial japonesa que utiliza alavancas e pressões para derrubar, dominar e submeter o oponente, tradicionalmente sem usar golpes traumáticos. Horários Segundas, Quartas e Sextas 19:00 – 20:00 Infantil e Feminino 20:00 – 21:00 Adultos e Graduados O que é? Na Sexta Feira qualquer aluno de qualquer modaldiade está livre para fazer um intercâmbio entre as modalidades, sem nenhum custo adicional. Horários Sextas 18:00 – 18:45 Muay Thai feminino 18:45 – 20:00 MMA 20:00 – 20:45 Jiu Jitsu 20:45 – 21:30 Muay Thai